Si quieres saber cómo elegir unos pies de gato para escalada, hay varios puntos importantes a considerar, pero lo primero que debe quedar claro es que no existe el pie de gato perfecto para todo el mundo. Ni siquiera existe el pie de gato perfecto para una persona que le vaya bien para todo tipo de escaladas, y es que cada modelo está diseñado para un tipo de escalada específica y con unos fines marcados, sin olvidar que cada modelo tiene una forma específica que puede irle muy cómodo a una persona y muy incómodo a otra.
A continuación voy a intentar explicaros qué hay que tener en cuenta a la hora de elegir un pie de gato, y cuáles son las características de cada modelo que deberás tener en cuenta a la hora de elegir.
⭐️ Cómo elegir el ajuste correcto de pies de gato para garantizar la comodidad y el rendimiento al escalar ⭐️
Al elegir unos pies de gato para escalada, el ajuste es una de las consideraciones más importantes a tener en cuenta. Un ajuste adecuado es crucial para garantizar la comodidad y el rendimiento al escalar. Los pies de gato deben ser lo suficientemente ajustados para evitar que el pie se deslice dentro del zapato, pero no tan ajustados que causen dolor o incomodidad.
Cada persona tiene una forma y tamaño diferente de pie, y puede que un pie de gato que a tu amigo le vaya perfecto, a ti no te quede bien, por lo que debemos encontrar el modelo y talla que vaya bien con la forma de nuestro pie.
Por regla general, unos pies de gato de cordonera siempre permitirán un mejor ajuste que unos pies de gato de velcro, pero la cordonera tiene contras que verás en los próximos puntos.
Para lograr un ajuste adecuado, es importante medir el pie con precisión y probar varios modelos de pies de gato antes de realizar una compra. Los pies de gato deben sentirse cómodos desde el primer momento en que se prueban, sin puntos de presión incómodos o zonas de fricción. Es importante recordar que los pies de gato se adaptarán y se estirarán un poco con el tiempo, por lo que es mejor comprar un modelo que se ajuste cómodamente desde el principio.
Los pies de gato ajustados correctamente permiten una mayor precisión en la colocación del pie en la roca o el plafón, lo que se traduce en una mayor eficiencia al escalar. Además, un ajuste adecuado también ayuda a prevenir lesiones y fatiga en los pies.
Si eres principiante, me olvidaría de la parte técnica del gato, y buscaría simplemente un pie de gato que me resulte cómodo, que lo lleve ajustado pero que no duela.
El tamaño y la forma de los dedos también son factores importantes a considerar al elegir unos pies de gato para escalada. Algunos pies de gato están diseñados para personas con dedos largos y delgados, mientras que otros están diseñados para personas con dedos más cortos y gordos.
Es importante elegir un pie de gato que se adapte bien a la forma de los dedos. Un pie de gato que no se ajuste correctamente a la forma de los dedos puede resultar en incomodidad y reducción del rendimiento al escalar.
Es recomendable probar diferentes tamaños y formas de pies de gato para encontrar el ajuste adecuado para la forma de los dedos. Algunos pies de gato también tienen dedos más agudos o más redondeados, lo que puede afectar la precisión y la adherencia al escalar.
En conclusión, el tamaño y la forma de los dedos son factores importantes a considerar al elegir unos pies de gato para escalada. Seleccionar el modelo adecuado que se adapte bien a la forma y longitud de los dedos puede marcar la diferencia en la comodidad y el rendimiento al escalar. Elegir el ajuste adecuado es un factor crucial al elegir unos pies de gato para escalada. Tomar el tiempo para medir y probar varios modelos puede marcar la diferencia en la comodidad, el rendimiento y la seguridad al escalar.
⭐️ La forma y el diseño de los Pies de Gato ⭐️
La forma del pie de gato es otro factor importante a considerar al elegir unos pies de gato para escalada. Los pies de gato están disponibles en varias formas y diseños para adaptarse a diferentes tipos de pies y estilos de escalada. Hay que destacar su nivel de RIGIDEZ, SIMETRÍA y CURVATURA.
- Los pies de gato rígidos ofrecen mayor confort en vías de presas pequeñas y largas, ya que la rigidez en la suela ayuda a disminuir la fuerza que se debe ejercer para mantener tu pie en ángulo de 90º respecto a la pared. Además, para vías largas o de varios largos son más recomendados, ya que al estar escalando durante muchas horas con suela rígida, tus pies se cansarán y dolerán menos. Por otro lado, los pies de gato blandos darán más sensibilidad y mobilidad al escalador, y son más recomendados para vías de presas más grandes donde se requerirá más movimientos de rotación del pie, como puede ser vías desplomadas o de bloque.
- Los pies de gato con forma asimétrica tienen una curvatura más pronunciada en el dedo gordo del pie y son ideales para la escalada técnica y de precisión. Proporcionan mayor soporte en los dedos y permiten una mayor precisión en la colocación del pie en la roca. Por otro lado los pies de gato con forma simétrica tienen una curvatura más uniforme en toda la suela y son ideales para la escalada en rutas más largas. Proporcionan mayor comodidad y soporte en la planta del pie, lo que los hace ideales para la escalada de larga duración, o para escaladores principiantes que no están dispuestos a sufrir mucho. También están más recomendados para escaladas de adherencia, donde aumentar la superficie de contacto del pie respecto a la roca es muy importante.
- En cuanto a los pies de gato con curvatura pronunciada, estos son ideales para la escalada en boulder y de desplome, ya que su puntera curva ayuda a “ganchear” el pie en las presas, ayudando de este modo al escalador a mantenerse “pegado” a la pared. Estos pies de gato son más cómodos para escaladas cortas y explosivas. En cambio, los pies de gatos planos proporcionan una mayor superficie de contacto con la roca y son más recomendados para escaladas de adherencia y para escaladas más largas, ya que los pies suelen sufrir menos.
Al seleccionar pies de gato para escalada, es importante considerar la forma y el diseño del pie de gato y seleccionar el modelo adecuado que proporcione el soporte, la precisión y la comodidad necesarios para el tipo de escalada específico.
En conclusión, la forma del pie de gato es un factor importante a considerar al elegir unos pies de gato para escalada. Seleccionar el modelo adecuado para la forma de pie específica puede marcar la diferencia en el rendimiento y la comodidad al escalar.
⭐️ Cómo elegir el Pie de Gato ideal para cada modalidad de escalada ⭐️
Al elegir unos pies de gato para escalada, es importante considerar el tipo de escalada que se va a realizar. Los pies de gato se pueden clasificar en función del tipo de escalada (Regletas, Desplome o Adherencia), y de la modalidad de escalada (Boulder, Deportiva o Varios Largos).
De este modo, primero debes preguntarte para qué tipo de escalada vas a querer usar tus pies de gato nuevos, o al menos cuál va a ser el tipo de escalada que más vas a practicar con ellos.
- REGLETAS: Para la escalada en regletas, se recomiendan pies de gato más rígidos que proporcionen mayor soporte y estabilidad en rutas más largas. Estos pies de gato suelen tener una suela más gruesa y una forma más anatómica que proporciona mayor precisión en la colocación del pie en la roca. (Rígidos y Ligera Curvatura y Ligera Asimetría).
Unos buenos Pies de Gato intermedios para escalada en regleta pueden ser los RA de Tenaya.
- Material de corte: microfibra
- Cierre: velcro
- Suela: vibram xs , grip, 4mm
- DESPLOME: Para la escalada en boulder o Deportiva con más desplome, se recomiendan pies de gato más sensibles y flexibles que proporcionen mayor sensibilidad en la roca. Estos pies de gato suelen tener una suela más fina y un diseño más asimétrico que permite una mayor precisión en movimientos técnicos. (Blandos y Mucha Curvatura y Mucha Asimetría).
Para escalada en desplome podemos poner como ejemplo los Skwama.
- Calzado de escalada
- Calzado de escalada
- Zapato de escalada flexible, sensible y ajustado
- ADHERENCIA: Para la escalada de adherencia, se recomiendan pies de gato que ofrezcan una combinación de rigidez baja y sensibilidad para garantizar el soporte y la precisión necesarios en las rutas técnicas y de alta dificultad. (Blandos o Semiblandos, Planos y Simétricos).
Para la escalada en adherencia yo recomendaría los TC PRO, unos gatos de La Sportiva muy usados también para la escalada en Fisuras, ya que lleva el pie muy bien protegido para poder empotrarlo.
- 100% sintético
- Suela de vibram
- Material superior: piel
Al seleccionar pies de gato para escalada, es importante considerar el tipo de escalada que se va a realizar y seleccionar el modelo adecuado que proporcione el soporte, la precisión y la sensibilidad necesarios para el tipo de escalada específico.
- BOULDER: Para la escalada en bloque se suele recomendar gatos más sensibles y técnicos, con suela asimétrica y curva. También se suele recomendar un ajuste de talla más apurado, y además el uso de velcro, ya que normalmente los pegues durarán poco y estarás quitándote y poniéndote los gatos muchas veces.
Para escalar bloque yo recomendaría unos pies de gato como pueden ser los Solution y que te muestro a continuación.
- Calzado de escalada
- Suave, preciso, revolucionario y se adapta como un guante.
- Sistema de cordones rápido y preciso
- VARIOS LARGOS: Se recomienda unos gatos más rígidos que en el boulder y con un apurado de talla menor, ya que pasarás muchas horas con ellos puestos en la pared. Además aquí sí podría ser más recomendable el uso de cordonera, ya que en estas vías largas no necesitarás estar poniéndote y quitándote los gatos muy a menudo, y por regla general unos pies de gato con cordonera suelen ajustar mejor que los de velcro.
Un pie de gato que yo recomendaría para vía larga sería el Miura de Cordonera, que puedes ver a continuación.
- Calzado de escalada
- Preciso, firme y estructurado
- Máxima precisión en presas pequeñas y ganchos de talón.
- DEPORTIVA: Un punto medio entre el Boulder y la Vía Larga. Dependerá mucho del tipo de escalada y roca del que estemos hablando, y esto determinará si sería preferible unos gatos más o menos rígidos y más o menos curvos y simétricos.
Para escalada deportiva yo especialmente estoy enamorado de los Instinct, que te dejo aquí abajo.
- Horma asimétrica
- Curva con una construcción ligeramente más suave
- Una suela más delgada para una mayor flexibilidad y sensibilidad
En conclusión, el tipo y modalidad de escalada es un factor importante a considerar al elegir unos pies de gato para escalada. Seleccionar el modelo adecuado para el tipo de escalada específico puede marcar la diferencia en el rendimiento y la comodidad al escalar.
A continuación os dejo un par de esquemas de SCARPA y LA SPORTIVA, que son unas de las dos marcas más vendidas en España, donde podéis ver cuál es el tipo de Pie de Gato idoneo según el tipo de escalada y el tipo de pie. Estos esquemas te ayudarán a descartar algunos modelos.
⭐️ Como elegir el mejor material para mis pies de gato ⭐️
El material de los pies de gato es otro factor importante a considerar al elegir unos pies de gato para escalada. Los pies de gato están disponibles en varios materiales, principalmente se puede elegir entre cuero y material sintético. Y en cuanto al tipo de suela, la principal marca es VIBRAM, pero también hay otras marcas que han desarrollado sus propias gomas, algunas con más éxito que otras, como puede ser la Stealth de Five Ten o la Zenith de Boreal.
- Los pies de gato de cuero son duraderos y se adaptan bien al pie con el tiempo, proporcionando un ajuste más personalizado. Sin embargo, los pies de gato de cuero también pueden ser menos transpirables.
- Los pies de gato sintéticos son más económicos y transpirables, lo que los hace ideales para la escalada en ambientes cálidos. Sin embargo, los pies de gato sintéticos pueden no proporcionar tanto soporte y durabilidad como los pies de gato de cuero.
Es importante seleccionar un material de pie de gato que se adapte a las necesidades específicas de escalada y preferencias personales. Además, también es importante considerar el tipo de escalada y el nivel de habilidad al seleccionar un material de pie de gato.
En conclusión, el material de los pies de gato es un factor importante a considerar al elegir unos pies de gato para escalada. Seleccionar el material adecuado puede marcar la diferencia en la adherencia, durabilidad y comodidad al escalar.
Tipos de suela.
| La Sportiva y Scarpa | Garra y Tenaya | Five Ten | Boreal | Evolv | Ocun |
| Vibram XS Grip | Vibram XS Grip | Stealth Onyxx | Quattro FS | Trax-SAS | μ 1,5 |
| Vibram XS Grip 2 | Stealth C4 | Zenith | μ 1,1 |
Ya que la marca VIBRAM es la más utilizada por las principales marcas, vamos a hacer un muy breve resumen de las características de cada uno de sus tipos:
- Vibram XS Edge: es una suela muy dura y duradera pero ofrece una menor sensibilidad y adherencia (yo la uso para recauchutar los gatos que voy a usar para entrenar en rocódromo, ya que busco que me duren mucho, y en mis entrenamientos no busco una especial sensibilidad)
- Vibram Grip2 es una suela más blanda y menos duradera, pero ofrece una mayor sensibilidad y adherencia (yo la uso para hacer bloque en el exterior o cuando voy a escalar vías de Deportiva que para mí son difíciles, donde sí busco mayor sensibilidad para optimizar mis intentos)
- Vibram Grip es un punto medio entre las dos. (Yo la uso para hacer vías de deportivas que me resulten fáciles y para escalar vía larga).
⭐️ Qué marca elegir y cómo a la hora de comprar unos pies de gato ⭐️
La marca y el precio son dos factores importantes que deben tenerse en cuenta al comprar pies de gato para escalada. Hay muchas marcas diferentes en el mercado, y los precios pueden variar desde los 50€ hasta los 200€ a día de hoy.
Es importante tener en cuenta que la marca no siempre es un indicador de calidad. Algunas marcas menos conocidas pueden ofrecer productos de alta calidad a precios más asequibles que las marcas líderes del mercado. Por lo tanto, es recomendable leer reseñas y comparar diferentes opciones antes de tomar una decisión de compra.
En cuanto al precio, es importante tener en cuenta que los pies de gato de mayor calidad y rendimiento suelen tener un precio más elevado. Sin embargo, esto no significa que no se puedan encontrar opciones asequibles que cumplan con los estándares de calidad necesarios para la escalada. De igual modo, que un pies de gato sea caro no implica que sea el mejor para el tipo de escalada que tú vas a hacer.
Para encontrar la mejor relación calidad-precio al comprar pies de gato para escalada es recomendable comparar precios y marcas, así como leer reseñas de otros escaladores. Además, es importante tener en cuenta el presupuesto personal y decidir qué características son más importantes en función del tipo de escalada que se vaya a realizar.
En resumen, al elegir pies de gato para escalada, es importante tener en cuenta la marca y el precio, pero también es esencial no dejarse llevar por la marca o el precio más alto sin tener en cuenta la calidad y la adecuación para el tipo de escalada que se va a realizar. Comparar opciones, leer reseñas y tener un presupuesto claro son factores importantes para tomar una decisión informada al comprar pies de gato para escalada. (Por ejemplo, una persona que escalada 6a y va a comprarse sus primeros pies de gato, no tiene sentido que se gaste 130€ en unos Solution de La Sportiva)
⭐️ Cómo elegir los Mejores Pies de Gato según tu nivel de escalada ⭐️
Elegir los mejores pies de gato para escalada según tu nivel es una de las decisiones más importantes que debes tomar al iniciarte en este deporte. Los pies de gato adecuados pueden marcar la diferencia en tu comodidad, técnica y seguridad en la escalada. A continuación, te presentamos algunos consejos para elegir los mejores pies de gato según tu nivel de escalada.
- Para los principiantes, es recomendable elegir un pie de gato cómodo y rígido (ya que tendrán que hacer menos fuerza para mantener su pie en posición de 90º respecto a la pared). Los pies de gato de tipo velcro son una buena opción para los principiantes, ya que son fáciles de poner y quitar, lo que facilita el proceso de aprendizaje. Además, no es recomendable comprarse unos pies de gato muy ajustados, ya que un escalador principiante no está acostumbrado a la presión y seguramente acabe demasiado dolorido (las tiendas online de segunda mano están llenas de pies de gato de gente que ha intentado comprárselos demasiado pequeños tras ser malamente aconsejados). Para un principiante no es necesario tener en cuenta el tipo o la modalidad de escalada y simplemente deberíamos centrarnos en estar cómodos. (Rígidos, simétricos, planos, con velcro y no muy ajustados).
Una buena opción de Pie de Gato para Principiantes es los Fire de Boreal.
- Material exterior: Piel de serraje
- Sistema de atado: doble velcro
- Lengüeta acolchada integrada
- Para los escaladores intermedios, es recomendable buscar pies de gato más técnicos y precisos que permitan un mayor control y apoyo en los movimientos, siempre teniendo en cuenta el tipo de escalada que vamos a hacer.
Un ejemplo de Pies de Gato intermedios son los Miura de Velcro.
- Diseñado para escaladores
- Máxima adherencia
- Material de alta calidad
- Para los escaladores avanzados, es recomendable buscar pies de gato más agresivos y técnicos que permitan un mayor rendimiento y precisión en los movimientos. Los pies de gato asimétricos y curvos son una buena opción para los escaladores avanzados en vías de bloque y/o desplome, pero no olvidemos que unos gatos asimétricos y curvos no irán bien en vías de adherencia tumbadas, por lo que para estos grados más altos hay que tener más factores en cuenta a la hora de comprar (tipo de escalada, modalidad, tipo de pie, etc).
Un ejemplo de Pies de Gato avanzados son los Booster de Scarpa.
- El Booster es un producto clave en la gama de escalada SCARPA.
- Sensible pero resistente
- Potente pero preciso
En resumen, al elegir los mejores pies de gato según tu nivel de escalada, es importante tener en cuenta la comodidad, la técnica y la seguridad.
⭐️ Mejores Pies de Gato según seas chico o chica ⭐️
A la hora de elegir los mejores pies de gato para escalada, es importante tener en cuenta que no todos los modelos están diseñados de la misma forma para hombres y mujeres. Por eso, es importante considerar algunos factores específicos según seas chico o chica.
En primer lugar, las mujeres suelen tener pies más estrechos que los hombres, por lo que es importante buscar modelos de pies de gato que se ajusten bien a este tipo de pie. Además, los pies de gato para mujeres suelen ser más flexibles y con un talón más bajo para adaptarse mejor al peso y la anatomía femenina.
Otro factor importante a tener en cuenta es la talla. A menudo, los pies de gato para mujeres están disponibles en tallas más pequeñas que los modelos unisex o masculinos. Por lo tanto, es importante medir cuidadosamente la talla de tu pie y buscar modelos que se ajusten bien a tus pies.
Pero no pensemos que los pies de gato “para mujeres” son solo para las mujeres, ya que un chico con un pie fino puede que le interese probarse estos pies de gato “para mujeres” y no son pocos los chicos que conozco que usan estos pies de gato porque se adaptan mejor a la forma de sus pies.
En resumen, al elegir los mejores pies de gato para escalada según seas chico o chica, es importante considerar la anatomía y talla del pie, así como el tipo de escalada que se realizará.
A continuación te pongo tres ejemplos de pies de gato “para chica”.
Por último, me gustaría informarte de que para poder seguir creando contenido he publicado una guía de escalada en PDF con Sectores de Escalada de la Región de Murcia y alrededores. Si quieres ayudarme, puedes adquirirla en el apartado Tienda. Puedes acceder en el siguiente botón.
Si por lo que fuera no pudieras permitirte adquirir esta guía, también puedes ayudarme suscribiéndote a mi canal de youtube haciendo click AQUÍ, o suscribiéndote en el siguiente botón.
¡Un saludo y nos vemos en la roca! 🤗